Tag Archives: Fitness

Eigentlich wurde Aerobic ja schon in den 1950er Jahren eingesetzt – doch der richtige Durchbruch gelang erst im Jahr 1982. Waren anfangs noch die grellbunten Trainingsoutfits der Hingucker schlechthin, wird heutzutage Aerobic noch immer in jedem Fitnessstudio eingesetzt und ist weiterhin sehr beliebt. Doch die [...]

Zumba, ein Wort, das bereits seit 2001 vielen Menschen zur Fitness verholfen hat. Die Rhythmen gehen unter die Haut und das ist auch nicht weiter verwunderlich. Denn Zumba stammt aus Kolumbien und verbindet Training und Entertainment mit Kultur. Es ist tatsächlich ein einzigartiges Erlebnis. Bei [...]