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Schwimmen ist gesund für Körper, Geist und Seele

Freitag, 11.04.2014
Schwimmen ist eine der sportlichen Betätigungen, die zu den gesündesten Sportarten gehört. Das hat die unterschiedlichsten Gründe, allerdings ist Grund nummer eins die Anstrengung, die aufgebracht werden muss, um sich gegen den Widerstand des Wassers zu bewegen. Genau das ist, warum das Schwimmtraining so effektiv [...]
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Warum werden Vitamine beim Einfrieren nicht zerstört?

Sonntag, 26.01.2014
Vitamine sind sehr wichtig für den menschlichen Körper. Um gesund und fit zu sein, ist es empfehlenswert regelmäßig Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dann ist eine Zufuhr von Vitaminen in einem ausreichenden Maß gewährleistet und der Organismus ist gestärkt und weniger anfällig für [...]
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Wichtige Informationen zum Thema Speiseöle

Samstag, 25.01.2014
Bei der Herstellung von Speiseölen bedient man sich der ganzen Bandbreite an Pflanzen, die Kerne, Früchte, Samen oder Saaten ausgeben und die Grundlage für pflanzliche Speiseöle geben. Schon vor über 3.500 Jahren galt Kreta als Ursprungsland des Olivenöls, welches aus der Frucht des Olivenbaums gewonnen [...]
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Warum bekommt Frischfisch keinen Gefrierbrand?

Freitag, 05.07.2013
Besonders an den Feiertagen im Jahr kommt bei sehr vielen Familien frischer Fisch auf den Tisch. Manche Menschen greifen beim Kauf auch zu gefrorenen Fisch. Dieser ist lecker und frisch und man kann ihn später leicht und einfach zubereiten. Hierbei fällt auf, dass Frischfisch keinen [...]
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Granatapfel – Ein Garant für schöne Haut

Donnerstag, 06.06.2013
Der Granatapfel wird zurzeit von der Kosmetik wiederentdeckt. Die zu der Familie der Weiderichgewächse gehörende Pflanze stamm ursprünglich aus dem westlichen und mittleren Asien. Aber auch im Mittelmeerraum wie beispielsweise im Nahen Osten, Armenien, Spanien, Marokko ist der Granatapfel weit verbreitet und wird seit Jahrhunderten [...]
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Wann lässt sich ein Speiseöl gut mit Essig mischen?

Mittwoch, 05.06.2013
Viele Menschen kochen gerne und probieren dabei sehr gerne neue Sachen aus. Manchmal benötigt man zum Beispiel für einen frischen Salat ein Dressing, das aus Speiseöl und Essig hergestellt wird. Dadurch wird der Salat um ein erhebliches Maß verfeinert und wird zu einer leckeren Vorspeise. [...]
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Pickel durch falsche Ernährung?

Montag, 13.05.2013
Es gibt jede Menge Mythen um das Thema Pickel und ihre Entstehung. Die Ursachen können bekanntlich sehr vielfältig sein: sei es genetisch oder hormonell bedingt, eine falsche Ernährung oder eine Kombination aus allen drei. Wie ein Artikel auf paradisi darlegt, haben amerikanische Forscher [...]
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